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很多经验不足的年轻男性都会犯同一个毛病,那就是当两性阴茎一插入阴道内,便开始不停胡乱地前后扭动腰部,狠命的活塞进出,直到射精为止。
也并非这些男士们不在意伴侣的感受,在做爱过程当中,他也是频频地追问着女友:“舒不舒服?”这种问题就像女友问你:“亲爱的,我这件新衣服美不美呀?”答案不多不少,只有一个吧! 
    在阴道中,分布着很多的快感点。而同时将这些快感点引发的越多,女人频临高潮就越可期。   
  所以活塞运动,不只是摩擦阴道壁而已,更应该利用龟头刺激这些快感点,
使刺激的范围更加广泛。所谓的旋转运动、扭动等等阴茎的运动,之所以能使女性的快感更提昇,其最重要的技巧就在此。其中也有不少人误解了这个旋转运动,
以为就是是圆形运动,而照着这个画圈圈的方式去做,尤其是正常体位时,全身仅靠着双臂(和磨破了皮的膝盖)在支撑,下身悬在半空中还得要画圈圈,结果不仅弄得背部极不舒服,动作粗鲁不灵活不说,还让女性觉得弄痛了她们。  
  因为两者结合时,支点就在那阴道口,所以旋转运动,其实就是阴茎的“逆三角形运动”,阴茎有了这个支点,只要左右捲动时,就像研磨棒摇动一样,此时,
女性就感觉阴茎就好像正在旋转一样。   
  阴道内应该加以刺激的点,大体而言可分为三种,亦即腹侧的阴道壁(阴道前壁)、嵴背侧的阴道壁(阴道后璧)、阴道的最深处(子宫口)。
这里所说的旋转运动,可说是同时刺激这些点,尤其是刺激阴道前壁、阴道后壁所不可或缺的运动
再者,阴茎不单是左右运动而已,如果将它扭动犹如画逆三角形的话,那么,在阴道内的感觉,就会正好颠倒,(回忆一下你上过的物理课,
橇橇板支点原理)好像在画正常的三角形一样,如此,便能适度地刺激这三个部位了。   
  如能视情况,将旋转运动与活塞运动加以组合运用的话,那么,正常体位中阴道内刺激的方法,你一定没问题,以下我们来谈其他的体位  
  骑式姿势:
  女性不主动扭身体时,男性可抓住女性的屁股,男性偶尔挺腰加以刺激.好像画圆形一样使它扭动。   
  採取骑马式姿势,最大的特色,是女性可自由扭腰,
细细品尝快感,所以,採取骑马式姿势时,通常,男性并不需要作旋转运动。但是,如果女性太被动,不够主动的话,那么,男性可在下面做旋转运动,必能激起女性的热情。   
  和採取坐姿的情形一样,支撑女性的屁股,
旋转结合部位,不过,採取骑马式姿势时,男性腰部的活动,不像坐姿时那样受束缚,因此,男性可偶尔将屁股往上抬起,以便增加阴道深处的刺激,使女性的快感更强烈。   
  总之,不管什么场合,请停止激烈的动作。缓慢而耗时的做法,对女性而言,效果更大。太过激烈的动作会使阴茎中途滑出,是有点扫兴!   採用坐姿时:   
  支撑女性的屁股,以自己的骨盘的左右点为目标,慢慢摇动女性的臀部。由于女性坐在男性的身体上,男性当然没有办法左右摇动阴茎了。
如果想做这种运动的话,男性可以用手支撑女性的臀部,并运用摇研磨棒的要领来摇动女性的臀部,如此即可达到同样的效果。   
  这时,原理是一样的,以结合部位为支撑点,和自己的骨盘之间构成三角形,好像画逆三角形似地摇动臀部,是主要的秘诀。这时,男性也可以配合女性的动作,扭动腰部,来使刺激更为加深,且如果进行顺利的话,阴道内的三个点都能刺激得到。不过,这个动作在此时有一个缺点,就是欠缺灵活度,动作多少有些生硬
为了避免激烈的运动使阴茎滑出阴道,必须用手紧紧地抓住腰部。
勿使阴茎从阴道内滑出,并以左右的骨盘为目标,摇动腰部。   
  就阴道内三个刺激点的观点来看,
后背式姿势是最适于攻击这三点的姿势了。   
  本来后背式姿势就很容易刺激到阴道前壁了,不只如此,
由于动作比较自由不受限制,所以,很容易摇动阴茎,可对阴道深处加以刺激。   
  这个原理,也和正常体位时一样,
向着女性的左右骨盘不停地摇动阴茎,就能对阴道毫无遗漏地加以刺激了。
  顺带一提,很多男人忽略了女性的腰也是一个很敏感的地方,
正常体位,坐姿,及后背姿势时,试着用双手握住她的腰肢,